Чувствительность зубов: почему возникает и как с ней бороться
Повышенная чувствительность зубов — распространённая проблема, которая способна заметно снижать качество жизни: глоток холодного напитка или чашка горячего кофе превращаются в испытание. Как эксперты в области ухода за зубами, мы расскажем, откуда берётся дискомфорт, когда стоит срочно обратиться к врачу и как бережно снизить чувствительность в домашних условиях.
Основные причины повышенной чувствительности
Чувствительность (гиперестезия) — это реакция зубов на температурные, химические или механические раздражители. Чаще всего она связана с тем, что дентин (внутренний слой зуба) становится доступным для внешних воздействий. Это происходит по ряду причин:
- Истончение или повреждение эмали. Эмаль — главный защитный барьер. Её могут разрушать кислоты из напитков и еды, агрессивная чистка жёсткой щёткой, отбеливание агрессивными способами.
- Оголение шеек зубов и рецессия дёсен. Когда дёсны опускаются, обнажаются участки, не защищённые эмалью. Это частый результат неправильной техники чистки или заболеваний пародонта.
- Кариозные поражения и микротрещины. Даже небольшой дефект — это «ворота» для бактерий. Здесь особенно важны профессиональный домашний уход и контроль у стоматолога.
- Последствия стоматологических процедур. После профессиональной гигиены или отбеливания может возникать временная чувствительность — обычно она проходит за несколько дней.
- Бруксизм и повышенная стираемость. Скрежет зубами и сильное давление при жевании приводят к потере тканей и появлению чувствительных зон.
Выявление причины — первый шаг к решению проблемы. При длительном сохранении симптомов необходимо обратиться к стоматологу.
Протокол ухода за чувствительными зубами и дёснами
Решить проблему чувствительности зубов и кровоточащих дёсен в домашних условиях помогает использование профессионального ухода за полостью рта. Серия средств RAPIDENT COMPLEX CARE разработаны для снижения повышенной чувствительности зубов и уменьшения воспаления дёсен.
Зубная паста complеx care
Гелевая зубная паста предназначена для комплексного ухода за зубами. Снижает повышенную чувствительность зубов и кровоточивость дёсен.
- На 61% снижает чувствительность эмали.
- В 2,5 раза уменьшает кровоточивость дёсен.
- Доказанная клиническая эффективность — профилактические свойства подтверждены испытаниями первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова.
двухфазный Ополаскиватель для полости рта complex care
Двухфазные ополаскиватели — это инновационное решение в сфере стоматологического ухода. Функциональные формулы активируются при смешивании и обеспечивают пролонгированное действие активных компонентов. Первая фаза содержит комплекс активных действующих веществ. Вторая фаза — обеспечивает пролонгацию их воздействия и гарантирует длительную свежесть дыхания. Ополаскиватель RAPIDENT COMPLEX CARE защищает от бактерий, снижая риск воспалений и налёта, укрепляет ослабленные дёсны и эмаль зубов, усиливая местный иммунитет полости рта.
Ополаскиватель для полости рта Active magnesium
Уникальная формула средства 2 в 1 RAPIDENT ACTIVE MAGNESIUM позволяет использовать его как ополаскиватель полости рта и как жидкость для ирригатора. Формула содержит комплекс компонентов, который восстанавливает участки
деминерализации эмали, делая зубы устойчивыми к кариесу, и борется с воспалением мягких тканей полости рта, укрепляя и тонизируя десны.
деминерализации эмали, делая зубы устойчивыми к кариесу, и борется с воспалением мягких тканей полости рта, укрепляя и тонизируя десны.
Регулярное использование средств COMPLEX CARE и ACTIVE MAGNESIUM не только снижает чувствительность зубов, но и препятствует ее повторному возникновению.
Рекомендации по питанию при повышенной чувствительности
Питание напрямую влияет на состояние эмали и уровень чувствительности. Чтобы снизить дискомфорт и поддержать здоровье полости рта:
- Ограничьте кислые продукты и напитки. Цитрусовые соки, газировка, вино, маринады размягчают эмаль и делают её уязвимой. При их употреблении не чистите зубы сразу: подождите 30−40 минут, чтобы кислота нейтрализовалась.
- Избегайте резких температурных перепадов. Чередование очень горячего и очень холодного усиливает реакцию чувствительных зубов.
- Выбирайте продукты, укрепляющие эмаль. Молочные продукты (источник кальция), рыба (фосфор и витамин D), зелень, яйца — всё это поддерживает минерализацию тканей.
- Следите за консистенцией пищи. Твёрдые продукты (орехи, сухари) могут травмировать эмаль и дёсны при повышенной чувствительности.